Mořský jazyk filet – jednodušše :)

dsc_7977Mořský jazyk filet

Suroviny

filety z mořského jazyka
citronová šťáva
sůl, pepř
kvalitní olivový olej
hladká mouka

Postup

Filátka z mořského jazyka jsou malá, většinou kolem 30 až 40gr. Omyjeme je a pečlivě osušíme. Osolíme, opepříme, pokapeme citronovou štávou. Poté je obalíme v hladké mouce.

Kvalitní olivový olej, nejlépe extra virgine, si rozpálíme na pánvičce a obalená, ochucená filátka opečeme.

Jednoduchý recept a moc dobrý. Doporučujeme vyzkoušet.

Mořský jazyk je velmi vhodná ryba pro děti. Pokud ji bude připravovat dětem, doporučujeme uvařit pouze ve vodě.  Vaše děti si určitě pochutnají!

Fish4u Vám přeje dobrou chuť ♥

 

Podívejte se i na naše další recepty.  Na našem blogu si můžete najít i zajímavé informace o čerstvých rybách a mořských plodech které prodáváme.

Sledujte nás na našem facebooku: Fish4u.cz

Máme pro Vás také nový web: Fish4u.cz

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *